O viață grozavă nu este întâmplătoare, tu ți-o poți construi în fiecare zi.

 

Sunt Elena Popescu și misiunea mea este să te inspir să-ți trăiești propria ta misiune. 

Te ajut să produci schimbarea din interior, ca să poți să materializezi în exterior. 

Viața ta este ceea ce se întâmplă cu tine acum, în timp ce tu ești ocupat să-ți faci alte planuri. 

Există vreun aspect al vieții tale unde simți că te învârți în cerc și nu știi cum să ieși de acolo? 

Poți recăpăta controlul dacă încetezi sa mai dai vina pe cele întâmplate, pe soarta, pe ceilalți pentru rezultatele tale si ceea ce trăiești in prezent.
Stă in puterea ta sa faci orice fel de schimbare. In loc sa lași experiențele anterioare dureroase sa îți răpească energia si sa-ti saboteze succesul, mai degrabă le poți folosi pentru ca sa crești, sa evoluezi, sa acționezi constructiv pentru tine.
Eu te ajut să-ți atingi visele și să-ți depășești problemele pe care le ai de ani de zile. 

Uite cum te pot ajuta!

Am construit acest site special pentru tine. Am adunat aici întreaga mea experiență, studiile în nutriție și psihologie, formarea mea continuă și deprinderea unui stil de viață echilibrat. Voi fi ghidul tău pentru a te ajuta să-ți recapeți încrederea în tine, să depășești conflictele în relația de cuplu și să îți recapeți echilibrul în viață.

Cursuri de slăbit

Am abordat slăbitul într-un mod diferit. Descoperă metodele mele în cursuri specializate!

Materiale gratuite

Găsește pe site ghiduri complete și informații gratuite despre mâncatul pe fond emoțional!

Informații practice

În materialele mele ofer pași concreți care te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus.

Suport emoțional

Îți propun o abordare diferită, bazată și pe ceea ce simți. Sunt alături de tine în tot procesul tău de transformare.

Descoperă pe site toate materialele și informațiile despre cum poți să slăbești, într-un mod diferit față de ce ai văzut sau testat până acum. Descoperă viziunea “Empowering Women – Împuternicirea femeii”!

Măsura atașării este egală cu măsura suferinței!

Cu cât este mai mare fantezia din minte, cu atât e mai mare coșmarul trăit în realitate. 

Problemele noastre nu sunt în comportament; problemele sunt în nevoia noastră din spatele comportamentului. De asta în ședințele de echilibrare mergem la rădăcina problemei și lucrăm la cauza. 

Mâncatul compulsiv, pe fond emoțional, este problema celor mai multe femei care vor să slăbească. Am fost și eu în această situație. Și am reușit să o depășesc. Să-mi recapăt încrederea în mine, să-mi cresc stima de sine și să mă eliberez de kilogramele în plus.

Sunt aici pentru a-ți acorda și ție tot suportul fizic și emoțional de care ai nevoie pentru a reuși!

Tu ești creatorul

vieții tale

 

Corpului nostru îi place simplitatea. Uite-te în natură, în sălbăticie și vei vedea că niciun animal nu este obez. Reiese că noi, de la natură, nu suntem predispuși să avem kilograme în plus.

Ți-am pregătit multe materiale informative, care să te ajute să cunoști legile corpului, să știi cum să mănânci atât ceea ce-ți place, dar și ceea ce-ți aduce nutrienți.

Tot ce trebuie să faci este să dai click pe linkul de mai jos, să accesezi pagina mea de Facebook și te voi ghida cu iubire.

TESTIMONIALE

„Elena, să știi că ești și psihologul meu, tare mă liniștesc filmulețele tale și, totodată îmi dau putere să merg mai departe, să-mi îndeplinesc scopul – informație utilă pe care nu am avut-o până acum. Îți mulțumesc și sunt bucuroasă că anume tu ești cea care mă ghidează în procesul de transformare a corpului, a mentalului.”

Ana

„Eu am ținut tare multe diete la viața mea. Am slăbit, dar iar reveneam la kilogramele pierdute. Iar asta mi-a adus foarte mult stres, mai ales că aveam și probleme hormonale. Am fost  sceptică la început, deoarece eram obosită deja de schimbarea obiceiurilor alimentare. Dar mi-am zis că încerc. Și am avut o mare rezistență din partea corpului. Peste tot ispite. Atunci am vorbit deschis cu Elena. Și să vezi cât face o scuturare de om! Un pic îl împingi în față, îl încurajezi și merge roata. Mulțumesc mult. Astăzi sunt mândră de rezultatele mele!”

Diana

„Eu am oferit încrederea mea, iar tu mi-ai redat sănătatea. Am ascultat cursul absorbită, am aplicat ceea ce mi-ai spus și am obținut rezultatele dorite. Scopul meu nu era să slăbesc, dar să fiu sănătoasă, deoarece aveam un început de pancreatită. Și azi pot să mănânc fructe crude. Mi-am alcalinizat corpul și mi-am îmbunătățit analizele chiar. Mulțumesc. ”

Natalia

„Mulțumesc mult pentru aceste lecții minunate care chiar îți dau încredere că da, într-adevăr poți. Am ținut multe diete la viața mea, dar de data asta am învățat să-mi fac singură regimul alimentar. Mă simt liberă și știu deja ce să pun pe masă și celor dragi din familie. Am slăbit, mi-am îmbunătățit sănătatea și sunt mult mai energică acum.”

Tatiana